{"id":446,"date":"2026-03-27T15:52:54","date_gmt":"2026-03-27T15:52:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bridgendfoodpartnership.co.uk\/?p=446"},"modified":"2026-03-27T15:52:55","modified_gmt":"2026-03-27T15:52:55","slug":"dod-a-coginio-dan-gilydd-i-ysgol-gynradd-tondu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bridgendfoodpartnership.co.uk\/cy\/dod-a-coginio-dan-gilydd-i-ysgol-gynradd-tondu\/","title":{"rendered":"Dod \u00e2 Coginio ‘Da’n Gilydd i Ysgol Gynradd Tondu"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Mae mwy i fwyd da na dim ond yr hyn sydd ar y pl\u00e2t – mae’n ymwneud \u00e2 hyder, cysylltiad, a chael y sgiliau i wneud dewisiadau iach sy’n ymarferol mewn bywyd go iawn. Dyna un o’r rhesymau dros fodolaeth Partneriaeth Bwyd Cynaliadwy Pen-y-bont ar Ogwr<\/strong>: mae’n dod \u00e2 phobl o sefydliadau o bob cwr o’r fwrdeistref sirol ynghyd sydd \u00e2 nod cyffredin \u2014 helpu i sicrhau bod bwyd cynaliadwy, iach ar gael i bawb<\/strong>, gan ddefnyddio dull cydweithredol ar draws y system fwyd gyfan.<\/p>\n\n\n\n

Man cychwyn ymarferol yw coginio. Pan fydd plant yn dysgu sgiliau bwyd syml, ymarferol yn gynnar, gall ddylanwadu ar eu harferion am oes; nid mewn ffordd bregethwrol, ond drwy wneud i fwyd iach deimlo’n normal, o fewn cyrraedd a hyd yn oed yn hwyl.<\/p>\n\n\n\n

Cysylltu Ysgol Gynradd Tondu \u00e2 Coginio ‘Da’n Gilydd<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fel rhan o waith y Bartneriaeth i gryfhau addysg a sgiliau bwyd yn lleol, fe wnaeth Partneriaeth Bwyd Cynaliadwy Pen-y-bont ar Ogwr <\/strong>helpu i gysylltu Ysgol Gynradd Tondu <\/strong>gyda Coginio ‘Da’n Gilydd<\/strong> i gynnal sesiynau coginio a maeth i ddisgyblion.<\/p>\n\n\n\n

MaeCoginio ‘Da’n Gilydd<\/strong> yn darparu profiadau \u201ccoginio iach\u201d ymarferol mewn ysgolion a chymunedau ledled Cymru, gan ganolbwyntio ar sgiliau bywyd hanfodol a negeseuon maeth cadarnhaol ac ymarferol. Nod y gweithdai yw atgyfnerthu iechyd a llesiant drwy goginio, ac i ddangos y gall bwyta’n iach fod yn fforddiadwy, yn ddiddorol ac yn realistig.<\/p>\n\n\n\n

Pam mae’r math hwn o brosiect yn bwysig<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

I lawer o deuluoedd, nid diffyg gofal yw’r rhwystr mwyaf i ‘fwyta’n dda’ – ond amser, cost, hyder a lle i feddwl. Mae sesiynau coginio mewn ysgolion yn helpu i fynd i’r afael \u00e2 hynny o’r dechrau. Gallant:<\/p>\n\n\n\n